Velkommen til Danish Dragon Abreast
|
Vi er en dansk dragebådsforening, der med fysisk træning og fællesskab sætter fokus på senfølger efter brystkræftbehandling. I dag oplever mange brystkræftopererede mænd og kvinder til stadighed usikkerhed om, hvor meget fysisk træning de kan, må og evner, og der eksisterer en idé om, at fysisk træning kan føre til lymfødem. Den myte vil vi til livs. Vi har en vision om, via dragebådstræning, at skabe fokus på fysisk træning for brystkræftopererede med og uden lymfødem. Vi ønsker at skabe et forum, hvor der kan udveksles erfaringer blandt ligestillede. Følg os på Facebook og Instagram Se de skønne fotos i vores Galleri IBCPC Nyhedsbrev Juni 2019Juni nummeret af det internationale nyhedsbrev er netop udkommet med en flot artikel og præsentation af Copenhagen Dragon Boat Team. Klik her for at læse nyhedsbrevet.
Sæson start - endelig på vandet igenVores 3. sæson på vandet er netop indledt. Efter vinterens indendørstræning er vi er tilbage i Københavns Roklub, i år med hele 2 både.
Vi træner 2 x om ugen, hver lørdag (morgen) og tirsdag (eftermiddag). Uddannelse og træning af nye styrkvinder er i fuld gang. Se fotos nedenfor fra første styrmandskursus. Selvom det er forår, kan det stadigvæk være bidende koldt tidligt om morgen, men i solskin og med blå himmel er der intet der holder os tilbage. Når vi padler rundt i smukke København er vi godt klædt på og får hurtigt varmen i bådene. Generalforsamling 2019 Den 23. april afholder vi generalforsamling. På dagsorden står der blandt andet valg til bestyrelsen. Opdatering med referat følger her på siden efter GF. Årets første event (for fagfolk og sponsorer) afholdes lørdag den 11. maj. Vi har inviteret en række af fagfolk fra vores netværk der alle til dagligt arbejder med behandling af brystkræft og senfølger. De får her god mulighed for at møde medlemmerne fra Copenhagen Dragon Boat Team, stille spørgsmål og selv prøve at padle med os i dragebådene. Bliv sponsor for Copenhagen Dragon Boat Team
Professor Don McKenzie, MD, PhD har netop besøgt København for at tale om hans mangeårige motion og kræftforskning ved et arrangement i Kræftens Bekæmpelse. Don McKenzie var en af de første forskere i verden til at udfordre den daværende, gængse medicinske holdning der gik ud på, at brystkræft behandlende kvinder burde undgå hård træning af overkroppen af frygt for udvikling af Lymfødem (kronisk, uhelbredelig tilstand som kan opstå i forbindelse med brystkræftbehandling).
I sin forskning med brystkræftramte kvinder valgte Don McKenzie den kinesiske dragebåd som aktivitet, fordi man netop i en dragebåd benytter hele overkroppen, i gentagne bevægelser når man padler. McKenzie dokumenterede, at på trods af hård fysisk aktivitet, og gentagende bevægelser af overkroppen, opstod der ingen nye tilfælde af lymfødem blandt deltagerne, og ingen af de eksisterende tilfælde udviklede sig. Tværtimod sås en markant helbredsmæssig forbedring både fysisk og mentalt blandt de deltagende kvinder. Hans forskning med dragebåd som fysisk aktivitet og motion for brystkræftoverlevere, er sidenhen blevet et globalt fænomen som både engagerer og motiverer brystkræftoverlevende verden over. Don samlede det første dragebådshold for brystkræftoverlevere i sit første studie, som bestod af 24 modige kvinder fra Canada. De kaldte sig "Abreast in a Boat". I dag er der 223 teams fra 24 lande under IBCPC (International Breast Cancer Paddlers Comission). Danish Dragon Abreast - med Copenhagen Dragon Boat Team er heriblandt. Vi er det første danske team, etableret i foråret 2017. I juli 2018 deltog vi i IBCPC’s Dragon Boat Event i Firenze sammen med mere end 4.000 øvrige deltagere fra hele verden. Vi mødte selvfølgelig Dr. Don i København og fik her lejlighed til en god lang snak og en hyggelig middag. På fotoet: Kira og Don. 
Velkommen 2019 og nye medlemmer
Første indendørstræning i det nye år var i lørdags, hvor vi bød velkommen til vore nyeste medlemmer. Siden Firenze har vi fået 16 nye medlemmer - fantastisk! På grund af trænings-kapacitet må vi pt. sætte en pause for tilgangen af nye medlemmer, på trods af lang venteliste. Det skal dog ikke holde interesserede tilbage i at henvende sig til os. Vi er i fuld gang med planlægning af kommende events for året. Allerede den 26. januar lægger vi hårdt ud med en særlig trænings/uddannelsedag der afholdes i Malmø, i samarbejde med vores skønne søsterteam og træner Åke. De nye medlemmer får her mulighed for at padle, og vores kommende styrmænd begynder deres uddannelse. Vi kan næsten ikke vente på foråret og den kommende sæson på vandet som starter 6. april. Du kan klikke her til fanen kalender og se kommende begivenheder og mærkedage. Vores nye medlemmer kan ses på vores hjemmeside som løbende opdateres. Paddles Up! Det er stadigvæk muligt at støtte Danish Dragon Abreast. Enten via mobil pay 59666 eller bankoverførsel 2018
Ovenpå en fantastisk dansk sommer og veloverstået deltagelse i IBCPC's Event i Firenze er vi glade for at dele gode nyheder. Da Kira Bloomquist i det tidlige forår 2017 tog initiativ til et helt nyt projekt, stiftede vi foreningen Danish Dragon Abreast, og Copenhagen Dragon Boat Team. Projektets primære mål var, at stille med et dansk hold til deltagelse i IBCPC’s Dragon Boat Event for brystkræftoverlevere. Eventet blev afholdt Firenze i juli år. Copenhagen Dragon Boat Team bestående af 22 kvinder, deltog som det første danske hold nogensinde. Det lykkedes, vi kom i mål, vi sejrede. At det lykkedes skyldes ikke bare "tro, håb og stærke viljer". Det har krævet stort engagement fra mange sider. Hård og effektiv træning til lands og vands, frivillig indsats og ikke mindst støtte, både mentalt og økonomisk fra alle vores supportere, herunder vores familier, venner og fantastiske sponsorer. Vores deltage i IBCPC’s Event blev en kæmpe oplevelse og succes, og har skabt interesse flere steder. Via denne side og vores Facebook side har vi fået henvendelser fra andre brystkræftoverlevere, fortrinsvis fra kvinder, som gerne vil med på teamet. I den medicinske fagverden - og i behandlingssystemet er det rygtedes, at der findes et dansk dragebådsteam for brystkræftoverlevere, nemlig os. Interessen for vidensdeling er stigende, hvilket for os er yderst positivt i forhold til vores ønske om, at brede det gode budskab om den gavnlige effekt af fysisk træning efter brystkræft, for kvinder og mænd med lymfødem - og uden lymfødem, en senfølge efter brystkræftbehandling. Vi fortsætter Ikke mindst derfor er det med stor glæde, at vi fortsætter. I løbet af sensommeren indgik vi en ny aftale med København Roklub, som igen bliver vores hjemsted i den kommende sommersæson. Indendørstræningen er allerede startet. Heldigvis fortsætter foreningens stifter og formand, Kira Bloomquist sammen med fysioterapeut Marianne Sonnichsen deres fantastiske og frivillige engagement som supervisorer/trænere. Vi har netop budt velkommen til 8 nye medlemmer. Pink Tribute Den 20. september afholdt Pink Tribute deres årlige Fundraiser Evening. Det Schweiziske Ambassadørpar Benedikt Weschler & Fru Frida Wechsler-van Wermeskeren var aftens værter og havde åbnet deres smukke hjem på den schweiziske ambassade i Hellerup. Pink Tribute gør et fantastisk arbejde med at rejse midler til forskellige brystkræft relaterede projekter, herunder Danish Dragon Abreast og vores team Copenhagen Dragon Boat Team. Vi var inviteret med som gæstetalere hvor Kira og Helen deltog. Kira fortalte blandt andet om den seneste forskning og studier omkring brystkræftrelateret lymfødem, mens Helen delte ud af sine erfaringer som team-medlem og om vores fantastiske rejse, lige fra forenings spæde start til deltagelsen i Firenze. Af hensyn til arrangementet foregik talerne på engelsk. En fantastisk aften og stor succes. Vi har fået nye invitationer til at komme ud og fortælle og dele vores erfaringer. Det gør vi meget gerne. Kontakt os her via kontaktformularen eller skriv en mail: danishdragonabreast@gmail.com Den nye sæson Efteråret byder nu på masser af træning, fundraising, planlægning af den kommende sæsons events, og teamets eventuel deltagelse i internationale stævner og turneringer. I løbet af næste forår planlægger vi også uddannelse af flere styrmænd, workshops med mere. Til Januar næste år afslører IBCPC hvor i verden det næste store IBCPC Dragon Boat Event finder sted. Det sker i år 2022, selvfølgelig med dansk deltagelse.    Klik her og læs om vores fantastiske deltagelse i IBCPC's Dragon Boat Event i Firenze, 6-8 Juli 2018
|
Hvad siger teamets medlemmer
”Da min arm hævede op, var jeg i vildrede over, hvor mange forskellige meldinger der var om, hvad man må og ikke må med lymfødem. Men det var vigtigt for mig at komme tilbage og bruge min krop, som jeg gjorde før sygdommen. Jeg var absolut ikke til fitnesscentre, så tilbuddet om at blive en del af dragebådsholdet var lige det, der gjorde forskellen for mig. Her har jeg sammenhold med skønne piger, hård fysisk træning og frisk luft. Det gør mig glad, og forhåbentligt får vi spredt det vigtige budskab ud til glæde for mange andre, som er ligeså fortvivlede, som jeg var, da jeg stod med en hævet arm.”
Marie er lærer og har før arbejdet som glaspuster i mange år. Hun fik konstateret brystkræft i 2016, hvor hun fik fjernet hele sit højre bryst og alle lymfeknuderne under armen. I dag lever hun med lymfødem. Marie er 56 år, padler nr. 7 og har været med fra begyndelsen.
"Det var ikke svært at sige JA, da jeg blev spurgt, om jeg ville være med i det første danske dragebådshold. Det er et projekt, hvor elementer af konkurrence, sammenhold og en masse træning er en del af det. Disse elementer er lige mig! Det giver mig en masse energi, både fysisk og mentalt, at være i 'samme båd' med 22 andre brystkræftoverlevere.”
Mie fik konstateret brystkræft tilbage i 2013, hun er 40 år og er vores styrmand, padler nr. 22. Mie har været med fra begyndelsen.
”Da min arm hævede op, var jeg i vildrede over, hvor mange forskellige meldinger der var om, hvad man må og ikke må med lymfødem. Men det var vigtigt for mig at komme tilbage og bruge min krop, som jeg gjorde før sygdommen. Jeg var absolut ikke til fitnesscentre, så tilbuddet om at blive en del af dragebådsholdet var lige det, der gjorde forskellen for mig. Her har jeg sammenhold med skønne piger, hård fysisk træning og frisk luft. Det gør mig glad, og forhåbentligt får vi spredt det vigtige budskab ud til glæde for mange andre, som er ligeså fortvivlede, som jeg var, da jeg stod med en hævet arm.”
Marie er lærer og har før arbejdet som glaspuster i mange år. Hun fik konstateret brystkræft i 2016, hvor hun fik fjernet hele sit højre bryst og alle lymfeknuderne under armen. I dag lever hun med lymfødem. Marie er 56 år, padler nr. 7 og har været med fra begyndelsen.
"Det var ikke svært at sige JA, da jeg blev spurgt, om jeg ville være med i det første danske dragebådshold. Det er et projekt, hvor elementer af konkurrence, sammenhold og en masse træning er en del af det. Disse elementer er lige mig! Det giver mig en masse energi, både fysisk og mentalt, at være i 'samme båd' med 22 andre brystkræftoverlevere.”
Mie fik konstateret brystkræft tilbage i 2013, hun er 40 år og er vores styrmand, padler nr. 22. Mie har været med fra begyndelsen.
Danish Dragon Abreast |
|
|
CVR-NR: 38 70 06 26